シマウ魔　日記

仕事のことなのだが、
へたれが、毎度のことながら休みよった。
まーいつものことやから、気にもせんかったのだが
問題発生。これは　バビッタぜ！

なんと、へたれオカン登場。

社長がへたれに、病院行ったら、とりあえず会社に来いと言ったことから始まったようだが、
オカンつれて、会社に来よった。
へたれの年齢23？24？ま、どっちでもええわ。
普通に社会人になって、会社休んだから言うて
社長に呼び出されて、なんかしらんけど
オカン連れてきよった。

あきれたぜ。

社長といろいろ話ししてたようだが、
こういうことして、へたれは会社に来るんか？
ま、どうでもええけど。

シマウ魔は　まだまだ世間知らずやったわけや。
こういう家庭もあるんやと。


今日も舞洲行ってきたぜ。
瑠璃渓なんとかへばらずに登りきるために、足をならしとかんとね。
舞洲にむかってときなのだが、なんとなんと
ショップ二階の鍋パーティーのときに
鍋をつつかず、鉄板でイカ焼きを焼きまくってくれた
Ｙ森さんが舞洲に向かっている。

シマウ魔はさっさと周回をはじめていたが、
Ｙ森さんも　かなり周回してはった。がんばってはるわ。

一時間ずっとええペースで走りつづけていたが
唯一の坂でスケボーのもっと長いので、何人かが
すべってる。車線もおかまいなしで、くねくねと。
ちっちゃい子供もよーさん連れてきて、夜に何しとんねんって
こういうことも、シマウ魔の世間知らずか？

一時間きっちり走りきったが、いつものようにすっきりせんと
もや〜っとしたままや。

なんか、いろんな家庭があるもんやと
まだまだ　シマウ魔の世間はせまかったんやな〜と…

家をでる時は、まだ明るい。
舞洲行くまでに、チャンプとすれちがう。
調子悪そうだが、鈴鹿に向けて？練習してるようだ。

ＰＭ7：00前に舞洲到着。
こんな時間だが、まだまだ明るい。
去年の今頃って、もー真夏のようだったはず。
今年は寒いぐらいやわ。

そのまま周回にはいるが、ポラールが調子悪い。
速度をひろわへん。ケイデンスまでおかしい。
センサー部分をちょこっとさわったら、そうでもなくなった。
しばらく周回してると、Ｏ田差が来て、周回する。
一時間、みっちりはしりきったし、今日は満足でけました。

帰道でＨさんと　ハタッつと出会う。
挨拶だけして別れる。
番長さんとも会う。

自分なりにがんばれたので、今日はもう寝よう。

病院から帰ってきてから、梅田シルベストに向かう。
この間の練習でパンクしたため、スペアチューブを買うために。
昨日、パッチ貼って直したとはいえ、
スペアは新品に限る。　　なんかあったときがこわいからね。

番長さんのブログでも携帯ポンプが気になってるようですが、
シマウ魔も、この間のパンクで
７キロまで入れるのがやっとこ…
もっと楽に８キロぐらい入るポンプがほしいのだが、
早いってことと、しっかり入るということで、ボンベにしようかと思うのだが
なかなか踏み出せず、
もうちょっと考えよう。

シルベストから帰り道に業務スーパーに寄り
買い物。

さて、なんかスッきりせーへんし
ぶらっと舞洲でも流してきます。

今から呼吸器系の先生に診てもらうために病院に行きます。
さて、どんなことを言われるか…


前回の診察でアレルギー反応が陽性だったため
もっと突っ込んだ血液検査を今回はすることになった。
ハウスダスト、ダニ、花粉、卵、犬　などなど…
どのアレルギーかを見極めて、日常の対策をしていくことになりそうだ。
検査結果もちょっと時間がかかるようで、
来週、また仕事やすんで、病院いかなあかん…

薬もずっと飲み続けていかなあかんそうで、えらい金のかかる体になってしもたわ。
今、飲んでる薬で改善されない場合は
レントゲンとって、再検査するようです。
もし癌やったらどないしょーっていうても、癌やったらもーしゃーないし。

しゃーない。
　　しゃーない。

昨日の晩は早くから意識ふっ飛び、ジロのゴールするちょっと前に
目が覚め、あわててテレビをつける。
ベッティーニがステージを勝ってもないのに手を上げてた。
マリアチクラミーノ？やったかな？
ポイント賞をバッソからとれたようだ。
今年のジロは、バッソが強すぎ。
ツールはこのジロでしぼれた、ウルリッヒに頑張ってほしいぜ。

朝から、昨日の練習がきつかったのだろう、
足が痛い…
仕事がそれほど忙しくないのが、救いだ。

定時でとっとと帰り、家に着くと
子供が「パパおかえり〜」と出迎えてくれる。
足が痛いので、ゆっくりしてようと、座り込んだら
「買い物着いてきて」と嫁さん。
家族全員で自転車に乗って商店街まで行く。
子供がいてるので、やっぱり　お菓子屋さんがメインとなってしまったが
買い物もすまし、家路につくが
河川敷まで遠回りして家に到着。

帰ってきてから、ご飯して
昨日、パンクしたチューブをパッチ貼って再使用。
誰かにパンクの神様をうつさんと…
パンクって続くからな〜。

今朝もいつも通りの仕事時間に目が覚め、
何をするわけでもなく、時間が過ぎていく。
今日は天気が良いのか悪いのかよくわからんが
とりあえず、自転車練習の用意をし家をでる。

野田阪神の交差点で、数人待っていた。
しばらくすると、本隊がやってきて出発。
シマウ魔他数名は別行動で、途中で別れて五月山に向かう。
今日は前回のタイムよりもええのをだすために、行くぜ！

相変わらずの前半部分の斜度のきついこと…
でも、速度も前回よりもでてるしスプロケもローまでいかず、良い感じで足も回せてる。
ゼーゼーハァハァと登りきり、前回のタイムよりも大幅に更新できた。
ええ感じや〜。

この後は、高山を登り、摂丹街道〜堀越〜大坂峠と登り
大坂峠を下りきった所で、休憩。
うまい　うどんを食う。
ほんま、うまいわ。

うどんを食い、ほんのちょっと休憩後、裏名月を目指す。
これがまた、きつい！
なんやねん！あの壁みたいなんは！　もーたまらん。
なんとか登りきり、最後の難関
野間峠に向かう。

向かってる途中で、シマウ魔パンク。ワイヤーの切れ端がささったようだ。
ちゃっちゃっととはいかず、それなりに時間がかかったが
なんとか再出発。

野間峠をゆっくりと登り始めるが途中から、それなりに速度を上げ
登る。
頂上のトンネルだが、やっぱり変な感じや。
寒気がするし、なんか背中押されてるっていうか、さわられてる感じがする。
やっぱり気味悪いわ。ここのトンネル。
野間峠を下り、摂丹街道を下るのだが
向かい風がすごい！下ってても、押し返される。

摂丹街道をくだりきったところで最後の休憩場所のローソンで
ちょっと長めの休憩をする。

帰りは、向かい風の中進み、程なくショップに到着。
やれやれ。疲れたわ〜。
よう登った。
獲得高度は１３７５ｍ。
名前のある登りは、五月山、高山、摂丹、堀越、大坂峠、裏名月、野間峠と、七個のぼり
７ステージとなった。最初と最後がとにかく、きつかったな〜。
なた今度、このルートではない７ステージを走りたい。

ショップでは、一杯やり( ￣ー￣)／C□☆□D＼(￣ー￣ )カンパーイ!
Ｍ神さんに、一杯おごってもらい、ご馳走様です(*- -)(*_ _)ペコリ

しばらくショップ前で、今日の事をしゃべり帰宅。
家の前で嫁さんと子供がでてたので、遊ぶことに…
風呂入りてぇのに…
そしたら、近所の子も来て一緒に遊ぶ。
しばらくキャーキャーと遊んで、時間も遅くなってきたので
皆とバイバイし、やっとこ家の中に入る。
ε=(￣。￣;)フゥ

今日は疲れた。ジロも最終ステージ。
バッソも強かった。

来週はどこいこ。



大坂峠のうまい　おにぎり達。

昨日は帰ってきてから、晩食べ終わると、そのまま寝てしまい
夜中に目が覚めてしまった。
ゼンソクがでたわけじゃないけど、そのまま寝れずに起きていたら
夜が明けてしまった。

夜が明けてから　しばらくすると子供が起きてきて
相手をして、まだ風呂に入ってないので、
朝風呂に。
風呂からあがってから、新聞よみながら犬の相手をする。
子供も外に出てきたので、一緒に相手をしてると
嫁さんは掃除を始めてた。

一息ついたところで、朝マックしに行く。
定番の、ソーセージエッグマックマフィンのセットを注文。
子供も　おちょこんっと座り、めずらしくおとなしくしている。

マックを後にし、どこ行く？ってことで
南港に行ってみる。
野鳥園の駐車場に着き、歩いてグルッと散歩してたが、
野鳥はどこ？　
特に変わったものもなく、子供も歩けへんようになってきたので、
野鳥園からフードアウトレットに行ってみるが、
これが見事に、なんもあれへん！
びっくりしたぜ！　ほんま、あれへん。
ナニ？ここはナニ？
ようわからん、フードアウトレットをとっとと出て
帰ることにする。

帰り道にウエパーによっていこうと、そっち方面に行くが、
２６号線を堺方面にいかなあかんかってんね…
普通に南港から左に曲がり、いつまでたってもウエパーはでてけーへん。
そのうち、スーパー玉出が乱立するところまで、来てしまい
間違ってることに気づく。
引き返す気にもなれず、家に帰る。

昼を食べた後、昼寝。

昼寝から起きて自転車を洗車。
ドロドロになってる…
オイルがウェットタイプなので、かなりドロドロになってる…
チェーンなんざ、うんざりするぐらい、ドロドロや。
犬とじゃれながら、子供にじゃまされながら、
二時間かかって、ピカピカに？
なってる！
各部にオイルをさし、この間のように、オイル切れで変なことにならんようにした。　はず…

明日はどうしよう…
ショップのヒルクライムＴＴのようだが、出る気にならん。
天気しだいだが、また五月山にいこうかな〜。


今日の晩はジロをライブで見ようかと思うが、途中で寝てしまいそうや。
バッソは強いな〜。強すぎて、見てても　おもんない。
けど、何があるかわかれへんから、気になるしね。
去年みたいに、バッソが腹痛いとかいわへんかな〜。

仕事は、イヤ〜な会議のある日。
(ノ_-;)ハア…

気分も悪く、とっとと帰り
ちょこちょことやってるうちに、時間がすぎる。

それなりにチャーっと用意し舞洲に向かう。
今日は舞洲大橋を大阪側から車道ではなく歩道を登ってみる。
過去一回歩道から登ってみたが、最後の部分で斜度があがりこけたことがある。倒れた？かな？
今回は頑張って登りきり、なんか達成した〜って気分でゆっくり下る。
今度は舞洲側から、夢洲に渡る橋をこえる。
まだ立ち入り禁止なのでが、入れたし、怒られもせんかったし、
登って、下りきった所で、Ｕターン。
ちょっと段差のはでしいところがあるが、まーその部分は
よくわかるので、なんとかなる。

舞洲周回にはいり、走ってると
クラブメンバーばっかりだが、いろいろとはなしをし、
帰宅。

特にな〜んもなかった。
仕事も暇やし。
腹具合は良くはない。頭も痛いので、朝に正露丸とバファリンを飲む。

定時に終わったし、とっとと帰り
天気も良い感じなので舞洲にいこか？と、おもったら
「ジャパンにオムツ買いに行くの着いてきて」などと言い出し
しかたなく、付き合う。
着いたら着いたで、子供がお菓子をねだりだす…
(ノ_-;)ハア…
なんぼ買うねん。「パパこずかいないねんで。」と言ったら
「あるってー」と言い返される。
(ノ_-;)ハア…
あれへんって…

しかたなく、アイスと６０円のチョコを買ってやる。
なんとか、魔の巣窟のジャパンから離脱し
さー舞洲に。
だらだらと用意してると、行きたくなくなる。
ちゅうか、じゃまくさくなる。
だが！
行くぜ。風のキツイ日だが、舞洲を周回する。
しばらく走ると誰かのテールが見える。追いかけもせず、今日はのんびりとと決めていたので下りが向かい風で、ペースも上がらず丁度良かったのだが、
観光バスが丁度わって入られて、スリップに入ると、楽チンで
速度も上がる。ここでスイッチが入ってしまい、飛ばしだす。
バスがウインカーを右に出したので、左に移動すると
前にいた人がすぐそこに！
ベロチスタのジャージまではわかったんですが
誰やったんやろ？　すでにスイッチが入ってしまっていたので、
速度を上げ、登りだし、周回をかさね
だいぶ飽きてきて、やんぴ。

休憩してると、Ｋ関さんが着たので、話をし岐路につく。

帰りは久しぶりに舞洲大橋で帰ることにする。
舞洲大橋は歩道をのんびり進み、のんびり帰る。

帰宅後、風呂に入り晩飯にしあとは寝るだけ。

今朝は、起きたときからジャージャー。
そのため、ものすごく体がダルくなった。
かなりきつかったが、なんとか出社。

仕事始める前に、正露丸＆新ルルエースをいただく。
しばらくは、便器と仲良くなっていたが
昼過ぎには、腹具合は…　ま、ま、良くなっている。
が、熱がでてきたのか、寒い。頭痛い。
そんななか、
上司に、かなり　カチンっとくることを言われ、
しんどいのと、ムカツクのとで、
モヤモヤ〜っとしていた。

仕事も一段落したところで、
社長に呼び出し。
昇給のことで、アーヤこーやと説明されたが、ようわからん。
去年もこんな感じで言われたが、結局は年収で言うたら
さがっとるやんけ　ムカ・・・(-_-メ)
今年も、年収さがったら
やんぴ。　　ならんらしいが、ようわからん事言われて
言いくるめられてるような気がする。
調子が悪く、頭の回転もにぶく、
だまされてる？　ようわからん。
もーええわ。


帰ってから、通勤に使ってる靴が大穴あいたため、
アマドゥのデポまで買いに行く。

晩飯にしたあと、ぼーっとしてる。
頭イテェ。

昨日は　はよから寝たので熱は下がりましたが
腹具合はもうひとつ…
仕事は休みたいが、３０日に病院に行くため、なかなか休みにくい。

重い体をなんとか進ませ、電車に乗り
生駒まで寝てしまいそうになったが、なんとか主要駅であわてて降りる。

仕事は…
めちゃめちゃ暇。　これがも〜なにしたらええの？っていうぐらい
ない。

今週、来週はこんな日が続くようだが、うちの会社は突然
忙しくなるので、ようわからん。
なんでもそうだが、まんべんなく　ならんもんかな。

仕事場は　とうとう３０℃を越える暑さになってきました。
外は気持ちの良い天気。
内は気持ちの悪い温度。

腹具合が朝からおさまらず、まだユルユル。ジャーじゃないだけましかな？
一応、新ルルエースと正露丸を飲んでおいた。

昼は食い気がなく、残しまくり。

暇なので、当然　定時。


帰宅後、何にもせず
何をしてたかもわからんうちに、時間が過ぎてった。

あとは風呂はいって、自転車ちょっと見て、寝ます。
調子悪い時は、よく寝ないとね。

昨日からの下痢もそれほど良くはなってはおらず、
今朝もビチビチのジャー。
体もだるく熱でもあるんかな？というほど、だるかった。
測ってみるとそうでもなかったので、
走りに行こうかどうしようか迷ってるうちに時間もせまってきて
とりあえず、用意してでる。
”走ってるうちに気にならんようになるやろ〜”と、甘い考えが
後々　後悔することになる。

野田阪神のＫＡＤＯＹＡ前になぜか集まっているクラブメンバー。
これからここに集合するのがスタンダードになってきそう。
スタートは１５人ほどまでふくれあがり、
猪名川沿いは、向かい風を５人ほどで、回転の早いローテーションでまわり
後続とはかなり離れてしまう。
川西にはいるところで、トイレ休憩。ここで、一旦集合し、
再スタート。一路、一の鳥居まで向かう。
もうここまでで、シマウ魔の足はキテイル。
いつもなら、ちょっと休憩したら筋肉の回復も早いのだが、
なかなか疲れがぬけん。　おかしい。
一の鳥居のだらだら〜っとした登りを登っていたが、
先週とは違い、とにかく足が痛い。頭がふらつく。
とりあえず、ここでは　がんばってはいたが、
登りきり、一庫に出るころには、もーたまらん。
吐きそうやし、足が痛いし、回せねぇ。
名月の登りで、歩きそうになるほどひどかった。
変電所に向かう途中のローソンで休憩していたが、
足の筋肉も限界。吐き気も限界。頭に血がいってなく立ちくらみ。
立ってるのも嫌なほど。
ここで、限界なので、皆とわかれ引き返す。
も〜フラフラ。

なんとか家まで帰ってきたが、とりあえず汗臭いので
シャワーを浴び、一寝入り。
起きてから体温を測ると…
３８℃。
熱あるやん。そら　しんどいわ。足の筋肉の回復も遅いわけやで。
もーずっと寝っころがって、汗もでてきたのでだいぶ楽になってきて
３７．４℃。
結構下がり、晩飯を食べ
これを書いている。
もー寝ます。


今日の練習の最後のメイン、大野山に行きたかった…
ステムに貼った”死ぬまでふめ。”ほんまに死ぬかと思ったぜ。



小学校の時、砂場で大穴をほり　落とし穴を作って
誰かを落とし、先生に　おもくそ怒られたことをなぜか思い出した。

仕事中は下痢…
仕事がひと段落すると、ものすげー体がだるくなる…
風邪か？

大好物の正露丸と新ルルエースを食う。
会社の薬はほとんど、シマウ魔が食った。
今では、シマウ魔用の正露丸が五箱も置いてある。

仕事中にテプラで文字うち。
こいつを、ステムに張ろうと
とっとと仕事をすまし
光の速度で帰宅。

早速、貼ってみるが…
ひっつけへん。
どないしょう〜しかたないから、セロテープでぐるぐると巻く。
今度はステムを塗ってテプラを貼ろう。


明日は登りを頑張るために仕事中に打ったテプラで
元気づけるぜ！
自分自身を。

今朝も　相変わらずの仕事時間で目が覚める。
ここのとこ、呼吸困難で朝がめちゃめちゃ早起きだったが、
それが癖になったようで、仕事時間より　ちょっと早くなってしまった。
まーええねんけどね〜。

今日は、病院に行くので仕事はやんぴ。
朝一に予約を入れていたので、診てもらうのも早かったが、
先生に「薬とうになくなってるやないか！治す気あんのか！」
「ゼンソクはなめてたら、ほんまに死ぬぞ！」
「今でこんなんやったら、５０になるころにはどーなってるか、わからんぞ！」
「今日は点滴して吸入や！」
「呼吸気系の先生の予約いれて、紹介状もかいたるから、３０日ちゃんといくねんぞ！」
と、怒られた。
小一時間ほど、治療を受けてるあいだに、子供も調子が悪いので
小児科で診察をうけていた。
しばらくして病院をでる。

ＡＭ11：00なので、神戸までいこか？
ということで、神戸に向かう。
神戸周辺で昼にするつもりだったが、
途中に”すき屋”があったので、久しぶりに牛丼にすることにした。

久しぶりに入るが、吉野屋よりもメニューが豊富でうまい。
食事後、神戸に到着。
なにかを買う気もなく　ただブラブラとハーバーランドをうろちょろして、
モザイクで子供が乗り物に乗って遊んでる。
パンダやキリン、ゾウの乗り物がかなり気に入ったようで、
「ここ、お金入れて〜」と言ってくる。
('ヘ`;まいったなぁ．．

さんざん、遊んで帰りの車の中では　スヤスヤと寝息をたてて
寝た。

家に帰ってきて、しばらくグダ〜っとして
晩御飯にする。
食べる前に走りに行こうと思っていたが、結局食べてから行くことにする。

腹一杯、ビールちゃぷちゃぷで、舞洲に向かうが
バー下を持てん。
腹が苦しいぜ！

舞洲周回に入ると、Ｏ田さんがいたので、着かず離れずといった距離で１０周ほど走る。
逆周りでは番長さんが　ええペースで走ってる。
周回も終わり、休憩してるところで
しばし談笑。
すると山岳野郎がきて、ちょっと話をし岐路につく。
帰ってる途中で、何人か舞洲に向かっている。
皆、目標があるんだろう。
練習熱心や。

今週末は大野山。なが〜い登りで結構な斜度のようだ。
頂上目指して登るぜ！

仕事もちゃっちゃとはけて、
家路につく。

家の前にパチンコ屋ができるために、近所の公民館で
会合にでる。
正直、めんどくさい。
嫁さんが、いろいろ言うが　いろんな人からシマウ魔は意見を聞いたが
結局、”しゃーないんちゃう？できるんやろ？しゃーないやん”
ちゅーことだ。

そう思う。

とりあえず、家族全員で会合にでたが、まだちっちゃい子供を家においてくわけにもいかず、連れて行く。

始まると、しばらくは子供もおとなしかったが、近所の子供等もいて
遊びだし、
口うるさい　おばちゃんに　”ものすげーやな顔されて”
「どっかいけ」やって。
かなり　むかついたが、近所の子供等を引き連れ
シマウ魔の家で遊ぶことに。
総勢、うちの子いれて　６人。
上は小６〜下は一才。
　
これはキツイ…

嫁さんも人様の子なので、気が気じゃないようだ。

小６の女の子がかなり、リーダー役となってくれて
いろいろと面倒をみてくれるので、助かる。

しばらくして、三歳の子の母親が会合からもどられて、
外に出たとき、家の中でなにがあったかしらんが
小６の女の子と小１の男の子が喧嘩しとる。

(ノ_-;)ハア…

男の子が自分の子だったら、はりたおして　おしまいなんだが、
人様の子なので、そうもいかず
なんやかんやと、やってるうちに　おさまったようだ。

喧嘩があったので、妙な雰囲気だったが
小１の男の子と三歳（もうじき４歳）の男の子の
母親が迎えに来て　落ち着きをとりもどす。

まだ小６の女の子がいたが、うちの子とよく遊んでくれてるので、
笑い声がたえず、ほほえましい。

結局、ＰＭ10：00前までかかったようで、
小６の女の子も迎えが来て
帰っていった。

今度は皆が帰ってしまったら、寂しくなったのか
うちの子が泣きじゃくる…

(ノ_-;)ハア…

落ち着いたのが、ＰＭ11：00前。
疲れた。

会合も、わけのワカラン話になってたようで、
また後日あらためて、やるようだ。
もーどうでもええわ。

夜中にゼーゼーと呼吸が苦しく起きた。
カシュッっとやり、４０分ほどじっとしてた。
やっとこ楽になってきて、寝なおしたが

朝は最悪。

なんかも〜フラフラ。
仕事もやる気ねい。
えっちらおっちら仕事をし、ちゃーっと帰宅。

帰ってから舞洲に向かう。
向かってる時から、苦しくなりはじめ、到着すると
もーやってられん。
カシュッとやり、落ち着かす。
周回を重ねるごとに楽なのか、苦しいのかわからんかった。
とにかく、喉が痛い。それでも、４回ほど登りでインターバルをする。
しばらく周回していたが、9周ほどしたところで、やんぴ。
仲間がいたので、談笑。
番長さんもやってきて、しばらく周回してはった。
今日は結構　人があつまってきたな〜
番長さんのブログつながりの方、Ｏ田さん、Ｋ関さん、岐路の途中で
山岳野郎とすれちがう。
みんな、調子をあげてきて
暑くなるころには、みんな速いんやろうな〜。

昨日は早くから寝てたので、目覚めもすっきりと
の、はずだが眠いちゅうか、しんどい。

仕事中も、体がおもい。
かなり仕事がつめられて残業になり
体がつらい。

家に帰ると嫁さんから
「コーナンの跡地にパチンコ屋ができんねんて〜」
と聞いた。
うるさくなんのかな〜？
車が増えるんかな〜？
ややこしい人間がくるんかな〜？
かなり嫌。
今週の水曜日に、そのパチンコ屋から説明会があるので
仕事がはやく　はけたらいかなあかん。

はぁ〜これから家の周りはどうなっていくんやろ…
不安。

今朝も、ゼンソクで苦しく目が覚め　二度寝できず…
そのまま　ゆっくし時間が、ゆっくりとすぎていき
呼吸も落ち着いてきて、練習の準備を始める。

雨予報だったが、朝のはやいうちに雨もあがったようで、
路面コンディションも、いい感じ(^.^)
気温はちょっと肌寒いが、動いてるとちょうどよくなってくるでしょう。

登りまくりの練になるはずなので、ロードだがＭＴＢのような
ビッグギアをつけてでた。
やっぱり自分にあったギア比は大事やね。

野田阪神のＫＡＤＯＹＡ前でＨさんと待ち合わせ
しばらくすると、メンバーがやってきて
山に向かってイザ出発。

箕面から勝尾寺の上り口にある、ローソンで小休止。
後、
登り始める。
今日の目標は”全部一着や”
登り始めは集団だったが、ＳＫＩＮさんと番長さんがアタック！
ここでおいてかれたらあかん！で、なんとか苦しいが着いていく。
何回か、アタック合戦となったが、どのあたりかはわからんが
先頭で一人きりとなり、飛ばすぜ！
ほどなく、一番乗りで勝尾寺登頂。
頂上で、全員集合し、
今度は動物園の登りに向かって行くゼ！
ここでは　いきなりmorizoさんのアタックから始まったが
追走にはいるのが　ちょっと遅れてしまい
離されてしまったが、なんとか追いつき、
カウンター！
勾配もそれほどではなかったがしばらくすると、
壁のような坂が見える。
後続を確認すると、まーまー離れていたので、
たんたんと登っても安全圏やな〜と
油断しながらのぼってたら、後ろから番長さんの叫び声が！
うわっ！
あわてて、最後のスプリント。
なんとか一着。手を振り上げ、わめく。
だまってアタックされてたら、完全に反応できへんかっただろう。
やべぇぜ。
下りきった所で、集合し次は清坂まではゆっくりと。
そこから、別院の登りでも、ゆっくりと集団で走行。
この道の脇にそれる道があるのだが
暗峠並にキツイ登りがあるようなので、機会があればチャレンジするぜ。
別院の登りも終盤に差し掛かったところで、
番長さんＳＫＩＮさんがアタック！
次いでmorizoさんも。
まだ長いんちゃうの？と見送ってたら
後ろからＭ神さんが「もーすぐそこやで」と。
あわてて　もがくがときすでに遅し>┼○ バタッ
番長さんが手を振り上げてたのが見えちまった…
くそう…次の堀越はいきなりいくぜ！
下りから、飛ばして後続を突き放しにかかる。
Ｍ神さんが飛ばし、その後ろにシマウ魔、morizoと続き、登りに入る。
morizoさんが細かいアタックがあるが、なんとか追走し
カウンター！そのまま突き放す。
これが決まったようで、そのまま一着。
だーっと下り、大坂峠の入り口の信号で、後続を待つ。
あとから聞いたのだが、頭のおかしい車がおったようだが、
全員無事。
大坂峠はmorizoさんとぼちぼち登り、
下りきった所のＹＡＭＡＺＡＫＩで　うまいおにぎりを購入。
ここの、おにぎりがヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ
もうちょっと暑くなったら、ぶっかけうどんを食うぜ！
これも　ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ

このあと、名月、野間、下止々呂見と行く予定だったが
まっすぐ帰ることになり、
一庫ダム湖沿いを進み、猪名川沿いにでる。
猪名川まで来ると、すんげー向かい風。
番長さんが引いてくれていたが、ローテーションをするべく
交代。
しばらくローテも回っていたが、
Ｈさんがアタック！
うそ〜ん…
追走し、後ろにつき速度が落ちてきたところで、交代。
そしたら今度はＳＫＩＮさんがアタック！
ローテーションとちゃうの〜？？？
これに反応しついていったがなんとか信号にひっかかり、
ＳＫＩＮさんは後続から「ローテーションやでー」とクレーム。
(⌒▽⌒)アハハ!
ダイヤモンドシティのあたりで、九時練のＳ師匠がいつの間にかいてた。
九時練なので、先頭をひいてもらったが、ここでもがんばって
ローテーションをする。
すると、二匹目さんが後ろから現れる。
('_'?)...ン?
今日の九時練はバラバラなん？
九時練が二人いてるので、向かい風の中やけど楽でけそうや。
と
思っていたが、番長さん、ＳＫＩＮさんのアタック合戦となり、
もちろん加わる。
Ｓ師匠も追走、二匹目さんはマイペースだが離れん。
神崎川のところでＨさんと別れ
二号線まで、こんな調子が続き最後の最後までアタックがつづき
つらすぎ…

二号線でシマウ魔は離脱。
Ｒ変速からへんな音がするので、見てもらいにいくため。
店に着いて　見てもらうとただの油キレだった…
なさけねぇ…　もっと自転車を見てやらなね〜…

そのあと、ショップに行き、
一杯。話に花が咲き、番長さんにかなり　ごちそうになりました。
ありがとうございます。

かなり　酔いがまわりなんとか家に到着。
風呂に入り、ご飯を食べたら
寝てしまい　苦しい楽しい練習は終わりました。
次週は六甲、逆瀬川にいきてぇ。

昨日の夜から降り出した雨は、朝になってもやむ気配なし。
天気予報は、バッチリ当たるようだ。
ゼンソクの方は、ちょっと息苦しいが、薬はなしで　なんとかなりそうだ。

定時ちょっとすぎに、今日は終わって、
弁天町で家族と待ち合わせ、
コーナンに、仕事で使う物を買いに行く。
コーナンのペット売り場で、子供等が　おおはしゃぎ。
そのあと、北海くんコロッケをつまみながら、
ライフに買出し。

雨が降ってて、気持ちも　”なんかね〜”
でも、明日の朝には天気も回復してるようやし
行くぜ！自転車　乗り回すぜ！
でも、寒いらしい。

(|||ノ｀□´)ノオオオォォォー!!
なぜか今朝は苦しくない！
仕事中も苦しくなく、ひっさしぶりに気分よくでけた。
ちょっと残業になってしまったが、とっとと帰る。

家に着くと、そそくさと自転車に乗る用意をし、
行くぜ！舞洲に！
昨日ほど　寒くはなく、夜にしては丁度いい。
今日は一日　薬を使わずにすみそうかな？と、思ってはいたが
舞洲に着くと、結構　苦しくなったので、
いっぱつ注入しといた。
すると、Ｋ関さんが来て挨拶し走り出す。
流す予定だったが、やはり　行くぜ！５周10ｋｍＴＴ。
走り出して、二周ほどはＫ関さんと回っていたが
三周目から五周ＴＴ開始。
ρ(⌒−⌒。)ノ イッテミヨー♪
一周、二周と　周回を重ねるごとに　あたりまえだが
しんどなってくる。
だが、ここで気を抜かずに周回する。
なんとか、最周回にはスプリントをし、ゴールにしてる
横断歩道まで、力をぬかずに最後までペダルを踏み抜く。
ゴール前での抜き癖をつけないように、最後まできちっと。
昨日もそれなりの時計がでたが、今日は昨日よりもちょびっと
良い時計がでた。
ゴールしてから、信号の所を左に曲がると、
誰かのテールランプが見えた。
追っかけるぜー！おおーっ！
ちゅうか、まだ踏めるっちゅーことは、まだまだ追い込み方がたれへんいうことか*o_ _)oバタッ
まーそんなことはええとして、
周回を重ねるごとにつめていくと、テールが二つになってる。
なんとか一個目のテールを射程内につけると、Ｈさんやった。
挨拶もそこそこに、前を行くテールを追っかける。
追いついたら、やんぴにするので、
ひっしのっぱっちで追う。
やっとこ追いついたら、Ｋ関さんやった。
ラップできるとは思わんかったが、やっとやんぴ。
休憩してるところで、ＨさんとＫ関さんと話をしてると
Ｓ師匠があらわる。
ちょっと話をし、岐路に着く。

日曜は雨のようだが、行くぜ！
ね？番長さん。

今朝は苦しくて、朝もはよから目が覚める。
息がでけんようになり、ほんまに救急車を呼ぼうかとおもったほど。
薬でなんとか　おちついたが、落ち着いたころには
出勤。

仕事中も苦しくなり、薬に頼る。
なんとか、今日の仕事をこなし　帰宅。

午前中は雨だったが、昼前にはやんでたので
とりあえず、舞洲に行こう。

薬をバッチリきめて、出動したが舞洲につくころには
苦しくて　しゃーない。
ので、もう一回、薬を注入。

あんまり、この薬を使うと、手がふるえるし心臓にも負担がかかってるのがわかるが、つかわな　苦しいねん。

おちついたので、周回をはじめる。
一周ゆっくり周り、５周のＴＴ。
呼吸もそれほどでもなく、必死で踏む。
ぜーぜーはぁーはぁーと５周をすまし、
タイムは去年のタイムとかわらんのがでた。
なんとか　復調気配。

そのまま一時間走り、岐路に着く。
帰りの河川敷で、車道を走ってるかたとすれ違い、
手を上げて挨拶。
堤防でも、もう一人すれ違う。
今日も、舞洲に練習行く人でいっぱいやね(^.^)

帰ってから、ジャパンまで買い物に行き
ご飯を食べて、寝る。

昨日は走りにいけず、ものすげー早い時間に寝た。
そのおかげで、今朝も、すっきり目が覚める。

仕事が始まり、
しばらくは調子良かったのだが、
息苦しくなってきた。
息苦しいだけならまだ良かったが、思いっきり吸い込まないと
呼吸がでけんようになってきた。
頭は酸欠でフラフラになってきて、ほんまに倒れそうになってきたが、
手があいたので、薬を注入。
事なきを得た。
ほんま、高地トレーニングをしてるようだ。
やったことはないが、酸欠でフラフラなのは、一緒だろう。
帰りの電車でも、苦しくなりフラフラ…

今日は一日、フラフラのクラクラや。


玄関にて。

昨日は、早くに寝たので今朝の目覚めは
スッきり。

仕事も　とっとと終い、さっさと帰る。

雨が降る前に　ちゃっちゃと支度し
そそくさと外に出る。
ほんだら！
常吉大橋のところで、えれー雨がふってきよった！！
うそ〜ん…
仕方ないので、引き返す…
家の前まで帰ってきたが、ショップまでいこかな〜？
とも思ったが、
も、ええわ。
家に入った。

変速がちょっと気になったので、本を見ながら調整して
かなり満足できる　変速となった。
あとは、実走して　もうちょっと感じを確かめたい。


現在　ＰＭ８：３０すぎ。
家の周りは　雨は降ってません！
щ(´□｀)щ オーマイガーッ!!

朝は相変わらず、会社時間で起きる。
が、
眠気は、連休中よりひどい。
電車の中では、もちろん寝てしまい
あやうく生駒まで行ってしまう勢いだった。
なんとかというか、あたりが　めちゃめちゃ明るくなったので
目が覚めた。
曇りや雨だったら間違いなく、終点まで行っていただろう…

仕事は忙しい？と、おもいきや、かなり早くかたづいてしまった。
連休明けということもあり、丁度良い感じ。
もちろん定時で終わり、とっとと帰る。

昨日、雨だったので走りに行こうとおもっていたが
子供に「行ったらあかん！」「居とくの！」「パパ行ったらあかん！」
と、言われ
出るに出れん。
こそっと出ようとするが、「パパはぁ？」と嫁さんに聞きよる。
ほんだら　嫁さんは「下行ったでぇ〜」と　よけいなことを言ってくれる。

(^_^メ)

今日は　もーあきらめた(ノ_-;)ハア…

明日は走りてぇなぁ〜。

今週末はＴＯＪがあるようやし、見に行きたいが
練習会にも行きたい。
プロの走りを見て、モチベーションをあげるか
皆と久しぶりに走って、モチベーションをあげるか…
どないしょ〜
練習も、ものすげーしんどいコース設定になると
行きたくてしゃーなくなる…
でも、プロがマジで走ってる姿を見れるのも、
一年を通して、その日ぐらいやし…

くそー迷うゼ！

一日、寝っ転がってた。

なんっにもしてへん。
ビールの買出しにでたな〜。
あぁ〜ほんま、寝っ転がってただけ。

今日もいつもどおりの時間に目が覚める。
ま〜夜中にゼンソクが、ひどく寝付けなかったが
いつもどおり。

皆いそがしいようで、シマウ魔一人　暇なようだ…
とりあえず、自転車練習に出かける用意をさっさとし、
外にでる。
コースは全然決めてないが　とりあえず出た。
舞洲にしようかと、めんどくさくもなってきたが
淀川をわたってしまうと、気持ちは五月山になってた。
猪名川沿いは追い風にのり、快適。
五月山の麓に到着。
登るぜ！
の、前にゼンソクがでてきたので、カシュッっと一服。
行くぜ！
ゼーゼーハァハァと登り、前回よりも時計も縮まり、
意外と登れた。
箕面ダムの方に下りの時、ブレーキシューが焦げ、妙なにおいが…
ブレーキレバーも妙に握りこめる…
シューがやわらか〜くなってんのかな？
なんとか下りきり、高山方面に登って行く。
それにしても、走ってる人がおらん。
高山を下り、摂丹街道(４２３号)にでて、別院まで登る。
堀越峠をゆっくり登ってると、やっと一人走ってる人とすれ違った。
堀越から、大坂峠を登り
下りきった所のヤマザキで休憩。
ここの　おにぎりは　ほんまヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ
夏になったら、冷やしうどんを食うゼ！

さて、ここからどうしようか？このまま帰るか？まだ登るか？
名月峠に行って、野間峠に、止々呂美で、一人７ステージにしようかとも思ったが、一人なので　つまらん。

結局、変電所の登りに行くことにした。
えっちらおっちら、ダラダラと登ってたら、ＭＴＢ乗りの方、三人を見つける。すでに頂上付近だったが、抜くつもりでもがいて、下を向いてすぐ前を見ると…
おれへんやん！
(゜ロ゜;)エェッ!?
頂上で、ダートにいけるようで、そちらにいてはった。
ＭＴＢで走れるコースがこんなところにもあったんや。
そういえば、五月山にも　走れそうなダートがあるな〜。
ひさしぶりに、ＭＴＢもええな〜。
そんなこともあり、下る。
ここは、見通しの良い直線で、それほど急坂でもないので、
下りで、速度をだしてみる。いつもは、だらだら〜と下るのだが、
今日は、速度をあげてみる。
向かい風だったが、結構な速度まででたので、もー満足。
後は、道の駅猪名川まで下り基調だが、すんげー向かい風で
思うように進まん。
下り基調だが、ほんのり登ってる感じや。

道の駅の前のローソンで休憩。
後、
猪名川沿いで帰る。
帰りは、すげー向かい風やった。よう疲れたわ…
ほどなくショップに到着し、昨日、一昨日のツーリングのことを聞き
後にする。
今日は、よう走った。
明日は残念だが、雨はやまんようだ。
雨があがったら、ちょっとだけはのろうかな？


うまい　おにぎりが食えるヤマザキ。

今日で実家から家に戻る。
ほんまは、昨日の晩に帰るはずだったが、呑みすぎ食べすぎで
車に乗れず、泊まってしまった。
今朝は、朝から帰り支度をし、午前中には実家を後にする。

家に到着し、昼の用意をするべく買い物に出かける。
商店街に行こうかと、進路をそちらに向かうが
途中で、
「中ノ島にいこか？」と、いうことで　ぼちぼち自転車を進める。
追い風もあり、かなり快適にすすみ、
中ノ島でやってる、お祭り？フリーマーケット？に到着。
屋台が結構でており、天神祭りや、花見のような屋台価格ではなく、
それなりに(高いが)
無茶苦茶な価格ではない。
屋台めぐりも久しぶりなので、かなり楽しい(*^-^)ニコ
ステージではラッパーが歌を歌っていたが、
ようわからん(>_<)

中ノ島で遊んだ後は、梅田シルベストにより、
物欲をもりもりと。

帰りは、コーナン、商店街により買い物をすまし
家に到着。
家に着くと今度は子供等とそこそこ遊び
晩飯に。後は寝るだけ。


中ノ島でパチリと。


明日は晴れるようだが、日曜はアヤシイ。
ので、明日は山に行こう。
誰かいかね？

今朝も　いつもどおりの時間に目が覚める。
今は実家にいてる。
さっさとランプレジャージに着替え出る支度をすます。
ＡＭ5：00すぎだが、もう明るい。
犬に餌＆散歩をさせるために、家に戻るのに
自転車でいくぜ！

淀川河川敷をひたすら南下。
河川敷はジョギングしてる人がいっぱいや。
ペースもほとんど無風ということもあり、結構な速度で巡航していた。
毛馬橋のところで車道に出て家まで向かう。

家に到着し、犬としばらくじゃれ、一服。

今度は折り返しで、実家に向かう。
毛馬橋までは、大川のサイクリングロードをかなりゆっくりと進む。
中ノ島のところで、フリーマーケットの会場にでくわすが、
まだ始まっていなかったようで、なんとか通り抜けることができた。
毛馬橋から淀川を北上していく。
サイクリングロードでゆっくり走っていたため、
テンションもあがらず、のんびり進む。
だが！　トラブル発生。
虫がサングラスにあたり　ジャージの中に入り込んだようで
腹を刺された！もーめっちゃ痛かったが腹付近をさわってみても、
おれへんねん！
そしたら、今度は右わき腹に　移動したようで
二回刺された！　もーめちゃめちゃ痛く、
河川敷で止まり、上半身裸になったが虫が見当たらん…
刺された腹をみると、めっちゃはれてるやんけ！
わき腹は見えへん所やったから、確認でけんが
腫れてるだろう。

そんなこともあったが、実家近くのちょっと長い登りで、
もがきまくってたら、車に乗った子供に
「はえー！がんばって〜」と言われ、ますます　もがき速度を上げる。
いらんことしたので、実家に着くと、
足がイテェ。

その後、子供に自転車を買ってあげるべく、
コーナンに行く。
子供に自転車を選ばせてあげ、プーさんの自転車にすることにした。

実家に戻り、今日のメインイベント。
バーベＱや！
炭に火をつけるのはそんなに苦労しなかったが、しけってるようで、
煙がすごかったが、炭に火が回ると、煙はでなくなった。
ものすげー肉を食い、ビールを呑み、
食いすぎ、呑みすぎで
吐きそう…
フラフラになってたのに、「ユニクロ行く？」とか言ってきやがる。
その言葉を聞いたのが最後、意識がなくなった。
いつ帰ってきたか　わからんが、結構　寝ていたようだ。
晩飯も　ちょぼっとだけ食べ、就寝。

ＢＢＱ。

今朝は実家で目覚める。
もちろん、いつもどおりの時間で。
朝の九時から仲間が舞洲クリテに出場するので見に行くことに。

舞洲まで結構距離があるので、朝マックしながら
とりあえず、家まで。
犬に餌をあげ、車に乗せ
舞洲に向かう。

ＵＳＪ付近がよー混んでた。
ほどなく舞洲に到着。すぐに仲間のＫ野君をみっける。
車を置き、スタート　ゴールのところで観戦。
意外と逃げが決まってる。
実業団の予選ということもあり、結構　逃げを見逃してるようにも見える。
とはいえ、逃げれる人は　やっぱり速いわ。
いよいよ　Ｋ野君が走る。
内容は、本人にも色々あったのだろう。
まさかの結果だったが、次は西日本かな？がんばってほしいぜ！

しばらく観戦し、帰る。
帰り道の河川敷沿いで、まさかの　ネズミ捕り！
こんなところでやるとは！　普通に飛ばす　なげー直線で、交差点もないのでかなりの速度がでる。ちゅーか出す。
なにはともあれ対向車線だったので、事なきだった。
向かいからやってくる車に　パッシングして合図しておいたが
おかまいなしに、飛ばしてやがった。
しらんで〜。

ほどなく家に到着。
ちょっと　ゆっくりし実家に戻る。
実家までの道のりで、ラーメン一作に寄る。
もーひっさしぶりで、((o(^∇^)o))わくわく
注文し、やってきたのは　もちろんこってりや。
ねぎは麺が隠れるほどいれ、ラーメンだれはポットの1ｃｍほどを
いれると、シマウ魔ごのみになる。
ショウガや、唐みそなどはいれない。
ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ
腹一杯になり、実家に向かう。

実家に着くと、皆で明日やるＢＢＱの買出し。

いろいろとやってるうちに、就寝。


一作のラーメン。

実家に昼ごろから戻るつもりだったが、
明日の舞洲クリテの手伝いにいくことにしたので、
夕方からの出発に変更。

朝、いつも通りに目が覚めグダグダ〜としてると、子供等もおきてきて、
しばらく、じゃれて舞洲に向かう。

天気は良くなく、すんげー風！
到着すると、ショップメンバーがいて手伝いは
計６人となる。
コースにパイロンをならべて、カーブのイン側にういた砂を掃き
ジムカーナでとびまくってる、タイヤのカーカスを掃き
コースをクリーンな状態にする。
去年、舞洲クリテにでたが　
コース的にも内容的にも”おもんない”レースだったため、
もー二度とでないであろう、舞洲クリテ。
コースがかわれば出るけど…
今年のインターハイ(高校生の)のコースは舞洲〜夢洲に渡る橋をつかうようで、うらやましい。
インターハイを見に行けるようだったら、見学にいってみる。
秋にも舞洲クリテが行われるようだが、
インターハイにつかうコースを使うように大阪車連もがんばってほしい。
やっぱり、ちょっとした坂があると、
おもしろいね〜(*^-^)ニコ

ほどなく、作業もおわり
こずかい程度だが、受け取った。

その後、実家に帰り
居酒屋に行き、呑んで食った。
上の子の誕生日で、結婚記念日なので、
ケーキを食べたころには、
シマウ魔は意識がふっとび
就寝。

うまいケーキやったので写真を撮ろうと思っていたが、
すでにあれへんかった　>┼○ バタッ

(〃´o｀)=3 フゥ　やれやれ。
ほんまは仕事おわってから、ちょっと作業がはいっていたが、
上の人間がめんどくさくなったようで、
「連休明けにするわ〜」などど言うので、
定時で終わり、とっとと帰宅。

無性にマクドナルドに行きたくなり、嫁さんに”いこか？”と言うが、
子供がなかなか、言うことを聞かず
晩飯の用意が始まってしまった。
ご飯も炊けてなかったので、時間つぶしに舞洲に行ってみる。

ちょろっと走って帰るつもりだったが、
一時間　結構良いペース(やと思う)で走ってしまった。
一時間丁度すぎて、足を止めてたら
えれー速度でぶち抜かれた。
挨拶はしてもらったが、
こんばんわ〜
みたいになって、誰？と思い、追っかけてみる。
ほしたら、Ｋ峰さんやんか〜。
着いて行こうと思い、後ろにつくが
えれー速度で走りはる。
登りに入ると、そうそうに切れる。
ついてけへんわ〜と泣き言が声に出てた…　はず？

いつものとこで、休憩して
痛む足をさすり、岐路に着く。
帰りの河川敷は　の〜んびりと走行。
ボラかなんかはわからんが、どぼんどぼんと、水音がする。
あぁ〜釣りいきてぇーなぁ〜。

とりあえず、明日は有給を強引にとり
休み。
だが、大阪車連の舞洲レースの手伝いに行くことにした。

週末は天気回復してくれへんかな〜。