シマウ魔　日記

ケーキを買いに行き
ピザを注文し
プレゼントは用意せず

下の子の誕生日をした。

あかん。
全然…
どう書いたらええか、さっぱりや。



明日は練習行こう。

コレがコースで合ってるかは、よくわかれへんけど
まぁ　あってるだろうと思う。
もし、コースを知ってる方がおられたら、
つっこみ　よろしくお願いします。

高低差が最大で100ｍほどなんかな？
一周の獲得高度は300〜400といったところかな〜
(´ヘ｀;)　う〜ん・・・

ジャパンカップといっても、競馬ではなく
自転車のロードレースです。

２００６年のジャパンカップが
YAHOO動画でやってるんですね〜
しらなんだ。

ここでやってます。

まだ見てなかったら、見てみましょう。

シマウ魔家では、お好み焼きは　ご法度になっていたが
今日、試したいことがあり　お好み焼き解禁となった。

いままでは、ほんま　まずいのよ…
つなぎが多すぎるし、味がソースしかせーへん。
それはも〜たえられへん味。　
想像を絶する味です。

だけど、今日は
つなぎを少なくし、うどんだしを使い、キャベツを多くし混ぜる。
とりあえず、焼いてみる。
見た感じは、風月フウだが、
味は？

おっ　Σ('0'*)
うまいやんけ！ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ
これやで！お好み焼きの味になっとるやんけ。
でも、欲を言えば
もうちょっと、つなぎが多かった方がよかったかも。
そんでも、今までの　まっずい　お好み焼きに比べたら
格段の進歩！次回はトッピングも充実させ
更なる進化をはたすぜ！

シマウ魔は、家でのご飯では、
少々まずくても、だまって食うが
お好み焼きだけは、我慢でけんかった。
ほんま、人様に食わすなよ！って言うたぐらいやったが、
ほんま、今回で克服したってかんじ。

シマウ魔家で一番のうまい料理は
餃子。
なぜか、うまいのよ。
ほんま、なんでかわからんけど…


ゼンソクが出てきた感じ…
エアコンがあかんのやろか？

いつもの時間にオークにいき
十三峠に行きそうな人を物色していたが
結局は一人で向かう。

中央大通りから外環へとつなぎ
十三峠まできて、登坂開始。
ゼーゼーハァハァと、やはりここはしんどいぜ。
おそるべし十三峠。
登ってる途中で、鐘の音がなり
”あぁ〜俺このままモガキ死んでいくんやろか〜”と
それほど　苦しいのぼりだぜ。
頂上の駐車場に着いた時、吐きそうになったが
何とか持ちこたえ、
広域農道のアップダウンを越え、
ぶどう坂にでたところで、MTBの一団とすれ違い
ハラタツくらい　でかい声で挨拶すると
こけそうになるくらい　でかい声で挨拶してくれた。
十三峠では誰にも会わなかったが
ぶどう坂では結構な人が登ってはる。
ぶどう坂を下りきった所で
K関さんと会い、ちょっとびっくりした。
なにしてんの？ってお互いそんな顔やったはず。

あとは、自転車道を通り
南港までいき、方めがね〜なみはや大橋と
大阪市の大橋めぐりをして
ショップ着。

皆と、ちょっとしゃべり一旦帰宅。

帰宅後、またショップに行き
呑んだよ。
めっちゃ呑んだわ。
長いこと呑んでたわ。



十三峠　頂上。


自転車道で大凧をあげようとしてたが
失敗。
成功したんやろか？

この寒い中、のどか村までいくぜ！

のどか村に到着し、年間パスポートを買い
入園。
今年も、のどか村には結構来るやろうし
パスポートにした次第。

今回の収穫物はと・・・
白菜、キャベツ、しいたけ、いちご…
こんだけ？
とりあえず、中に入り
早速、イチゴハウスの所に行き
料金はと…
大人￥1000　小人￥500　幼児￥200
となっていた。
シマウ魔と子供だけで　イチゴハウスに入り
イチゴをもぎ取り、食う　食う　食う　食う
うまい。
なかなかの甘さだ。
嫁さんは、食い損ねて　怨めしそうに
外から覗いてやがった。(｀ー´)イヒヒ

イチゴハウスは、持ち帰りができなく
食べ放題だったので、今回の収穫物はなし。

そのあとは、園内をウロチョロと
ヤギとヒツジがおるとこにいって、
えさをあげてやったりしたら、子供等が喜ぶこと。
シマウ魔は、えさをやりつつ
ヤギの角をつかんで、
「どうじゃ！」と、ヤギがもがくこと。
ほんまは、角つかんで背中に乗ったろうと　おもとってんけど
さすがに、柵を越えてヤギに乗るのは
あかんやろうってことで、ヤギは疲れずにすんだはずや。
いつか乗ってやる。

そのあとも、園内をチョロチョロとして
車に乗り込み広域農道を通り、十三峠を下ろうとした時、
「まだ時間はやいな〜」「どっかいく？」ってな話になり
法隆寺に行くことにする。

Uターン

法隆寺に着き、別に何するわけでもなく
散歩。
このモクサンとした雰囲気が嫁さんは好きなようで
また来たいとやたらと言いやがる。

帰りは168までが　ババ混みなので
西名阪から帰ることにし、ETCを使って
久々に高速にのる。
香芝パーキングに寄り、一服。
そこで、お土産を買う。お土産っていうても
家で食べる、柿の葉寿司なのだが。
なんか、高速のパーキングにはいると
旅してるな〜って気分になる。
西名阪〜阪神高速〜環状とつないで
帰宅。

なんもやってないようでも、疲れた。
七時前には寝てた。



イチゴ。


角つかんだったヤギ。めっちゃ暴れやがった。


産まれたばっかの　ちっこいヤギ。


コレがうまかった！柿の葉寿司。

朝から調子はすぐれず、ものすげー仕事休みたかったが
あと一日ってことで、行きましたよ。

会社に着いて、しばらくは
そのまま頑張っていたが、さすがに　しんどいのがピークに達し
バファリン投入。
ちょっと間すると、効きだしたのか
調子よくなってきて
そのまま一日なんとかなり、
岐路につくころには、すっかりとまではいかないが
ま・ま・普通ということで。

帰りはショップにより、集まってる面子としゃべくりにアツクナリ
外でしゃべってても、寒くなかった。

嫁さんが迎えに来てくれて
一路コーナンに...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
色々と買い込み、
明日に備えて、さっさと寝よ。

日曜は、天気しだいだが
十三峠〜広域農道〜ぶどう坂〜石川サイクリングロード〜南港〜方めがね〜なみはや大橋〜ショップ〜さっさと帰宅
というコースにしようと思う。
登りもしっかりと登れるコースで距離はそれほどでもない。
帰りのサイクリングロードはノンビリと走行できるし
マイペースでいきまっさ〜。
チョイ悪練もいいかな〜と、思うけど
今回は遠慮します。
天気がアレだと練習なし。微妙スギル場合は舞洲流す程度。

調子悪いです。
舞洲いこかと思っていたが、今日はやんぴ。
ぶらっと行きたいけど
一応、やめておこう。

昨日よりも、帰ってきてからは
まだ、ましなのだが
仕事中、フラフラで寒気するし
仕事止めて、バファリン飲んだぐらいやし
バファリン飲んでからは、調子も戻ってきたが
大事をとって、練習はなし。

今週は、もう乗れそうにないな〜。

ここのとこの寝不足からか
今朝はものすごく体がだるい…

昼までにフラフラ。
パブロンを通常3錠飲むところを、5錠のんだった。
ほんだら、ものすげー睡魔が襲ってくる。
”寝ろ〜寝ろ〜”と　囁いてくる。
昼休みにそこそこ寝れたが
仕事がはじまると、眠い！

仕事も何とか定時に終わり
帰りの電車では、うとうとするだけで
意識が飛ぶ所まではいかなかった。

帰ってから体温を測ると、微熱があり
もう、ぐだぐだと寝まっさ。

明日は今週最後の晴れ間になりそうなので
練習に行きたいぜ。
ゆっくりとしたペースで心拍もそれほどあげずに舞洲を周回してるのが
今は気持ち良い。

仕事が結構おちついてる。
が、
すぐに週間の工程がかわるから、
いつ残業三昧になるか　わかれへん。
早く帰れるうちに、練習をしておこう。
乗れるときに乗っておこう。

電車に乗ってるとき、猛烈に　お休み小僧の攻撃をうけ
撃沈…
寝ましたよ。
あわてて降りましたよ電車…
なんとか、家に帰り着き
一服してると、練習に行く気がドンドン失せてくる。
アカンアカンと気持ちを奮い立たせ
着替えて外に出る。
昨日、スイスストップのシューが減りまくってたので
BBBに交換しておいたので、ブレーキの効き具合をみるのにも
今日は練習しておきたかった。
寒い寒いと思い、外に出ると　そうでもない。
舞洲行くまでの常吉大橋の下りで
ブレーキテストしてみると、
意外とスイスストップと変らんぐらい効く。
だけど、スイスストップは減りまくってたから
スイスストップを最初に使ったときほど”効くわ〜”ってな印象ではない。
ま、BBBは普通。でも純正よりも遥に良い。

舞洲を周回してると、今晩も会ったよK関さんに。
よう走ってるわ。
で、ま〜周回してると、カートコースの入り口付近に
BMWが止まってる…
前席には誰もおらん。けど、エンジンはかかってる。
付近に人影も居ない。
ここまで書くとわかるはず。
車内で、そいうことをしてはるっていうことです。
かなり明るいのに、なにもこんなとこでせんでも…
いままでは、年に一回、二回みるだけだったが
今年に入って、
こういうことは、すでに二回目。
来年はベビーラッシュ炸裂か？

まぁ、それはええとして
テニスコートの前にトイレがあるのだが
そこの女子トイレと男子トイレを行ったり来たりしてる人がおった。
二周ほどしたとき、近くに止めてた車に乗り込むのを見かけたら…
やや怪しい行動中のBMWの前に停車してた。
ま、要するにノゾキしてはる人を観察してたってことです。
寒い中、まめな人じゃのう。

そんなこともあり、練習する気も失せて
自分の”オンドリャー”もナエテテ、意気消沈しながら
今日の練習は終わり。

もうちょっと暗いとこがクサルほどあんねんから、
そっちでスッキリしてこい！

自転車って、パーツ変えて速くなるってわけじゃないと思う。
速くなるんじゃなくて、楽になるんやと思ってる。
まぁ、所有欲は満たされていくやろけど
速さにはほとんど直結せんと思ってる。

ホイール変えたら、
今より速くなるって、言う人がおる。
確かに変るけど”速くなる”か？
練習せーへんでも、速いか？
車や単車はパーツ変えたら速さが手に入るのはわかるけど
自転車ってカネで速さは買われへんやろ？
それより、乗ったら？って言いたい人がおる。

まあ、シマウ魔もなんやかんやと
自転車に金を使ってきたけど、速くはなれへん。
ただ、楽になっていった。所有欲も満たされた。
が、速くはなれへんかった。
舞洲で時計が自己ベストだしたときも、結局は練習してたからやと思うし
山もそれなりに、登れるようになったのも練習したからやと思う。
誰々は速すぎるから、いっしょに走るの嫌やって言う人もおるけど
じゃー練習したらええやんって思う。
速い人って、やっぱり　すげー練習してるで。

今日、ちょっと気になったことでした。

仕事で、爆裂ロットアウト炸裂。
相変わらずやってくれるぜ！
めっさ怒ったった。

ほんまは、暇で暇でしかたない工程やったのに
定時ギリギリになってもうた。

ま、ショップにでも行ってみよか。
２０日も過ぎたので、自転車雑誌を立ち読みもしたいしな〜。
どの雑誌も、ホイールの良し悪しを書いてた。
でも、ファンライドに竹チャンマンの心拍トレーニングは興味津々。
買って読みたいけど、
”ホンマに必要か？”ってなると
やっぱり、いらん。

ショップにいってみると、
チョイ悪、Y高さん、K関さん、山岳野郎と一通りそろってた。
チョイ悪さんが、ピスト用のワンピースを作るってことで
デザインしてきた紙が置いてあって、
それがも〜カッチョええのんよ！まじで。
ま、買えもせんし、買う気もない。
必要ないし腹一杯。
ほんまは、ほしいねんけどね　(;^_^A アセアセ・・・
山岳野郎にジップ202のインプレを
もーええっちゅーぐらい聞かされた。
そのとき、おっちっちがやってきて、あーやこーやと
303を買うだのと、言い出したので
ＺＥＲＯきてから、買ったらよろしいねんと言ったら
注文はしはれへんかった。
ちゅうか、ほんまここの客は怖いわ。ほんま。
あーやこーやと話をし
岐路に。

なんか、だんだんショップでの肩身が狭くなっていってるような気がするわ。
自意識過剰？疑心暗鬼？なんかようわからんが
なんか、
ね…・・・・・。

オークにはいかず、KADOYAに行ってみた。
ちょっと早く着いたので、セブンイレブンでパンとオレンジを買い
店前で食べて、KADOYAの交差点で待って

待って…
待って・・・
待って…・・・

けーへん。
誰もけーへん。

しかたなく、今日は九時練にいこうかと思ったが、
7ステージの下見と言っていたので、ペースはえらいことになりそうなので
やんぴ。
結局、一人で27〜30ｋｍ/ｈあたりのペースで五月山まで来た。
比較的、ゆっくり来たのだが、誰も追いついてけーへんし
もう、クラブメンバーとは会うことが、ないやろうと言うことで
五月山を登り始める。
今日は、のんびりと登坂する。
9ｋｍ/ｈ〜15ｋｍの間で、登っていき
いつもは、高山と止止呂見の分岐で一服するけど、今日はそれほど強度も高くないので、そのまま高山まで行き
金石橋まで出てきたところで、どこ行こうってことで
摂丹街道を登る。ここも、21〜25ｋｍ/ｈほどで、ゆっくりと登坂。
登ってる途中で、勝尾寺いこうか、大坂峠にしようか、一庫で帰ろうかと
色々考えたけど、先週、断念した亀岡まで行くことにした。
摂丹街道を登り終えると、それはも〜長い長い下りを下りまくり
亀岡のファミマで、休憩。
ここまでくると、さっぶいこと！ほんま、さぶいわ。
ラーメンとフライドチキンを食ってさっさとリスタートし、
湯の花温泉を通って、一庫まで来た所で
野間登ろうかな〜堀越登ろうかな〜と
迷いながら、結局、ダム湖まで来てしまい
もうちょっと登りたくなったので、
キャンプ場のとこを登り、一の鳥居の所に出てきて
今日の山岳は終了。あとは、下りと平坦だけ。
帰りは、いいペースでショップまで帰ってきた。

八時メンバーは、チョイ悪のコースに皆、行ってしまっていた。
やっぱ、程よい距離で登り一本のほうが
疲れも残らず、ちょうどいいんかな〜。
これからは、一人練が増えそうや。九時練に行く気はないし…
別チームの練習に出るべきか
今、分岐点になってるのかも…

まぁ、去年もそうだが
冬場〜春先は、いつも一人が多かった。
もうちょっと、様子見ていこう。

距離　116ｋｍ
獲得高度　1200ｍちょっと。
ま、よしよし。

昨日、舞洲練に行って帰り道に
久しぶりにチャンプに会った。
えれー遅い時間まではたらいとるようじゃのう。

今日の仕事は　えれー落ちついとる。
先取りしても、機嫌よくこなし
定時でさっさと終わる。
家に帰っても、嫁、子供がおれへんから
ショップによって晩飯に付き合ってくれそうな者を物色しようかと
弁天町で降りたが…

家に帰ってた…
(・・∂) アレ?

ま、ええわ。
何食おうか、考えてるうちに
時間が過ぎる過ぎる。

そのうち、ラーメンが食いたくなってきて〜
から揚げが食いたくなってきて〜
一作行きたくなってきて〜
車がなくなってて〜
一信いこうかとなって〜
なんでかしらんが天一の前におった。

(・・∂) アレ?

ま、ええわ。
いつものアレ注文して
食って帰ってきた。

さあ、明日は練習や。
(´ヘ｀;)　う〜ん・・・…

痛いねん。
アナルに力入れたら、痛いねん！
今朝、ウンコしたときは昨日ほどじゃなく
痛みもやんわりだったが、アナルに力いれたら、
痛いっちゅーねん！

でも、今書いてる現在の状態は
良いのんよね((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪

イテェ。
朝、ウンコしてたら
激痛が…
もうずっと、痛いねん。

サドルにまたがっても
痛くはないから、自転車には問題なし。
だが、痛いねん。

切らなアカンのかな〜。

風邪をひいてしまったようだ。
ノドがやられてしまって、呼吸が苦しい。

あぁ〜乗りてぇ…

ノドが、えらいことになりかけ…
右肩がやたらと　こってる。

仕事から帰るころには、雨が降っていた。
む〜走りたかってんけどな〜。
ローラーでもしようか…

弁天町まで迎えに来てもらい
子供が「お・菓・子ー」というので
高見ジャスコに行くぜ！
３階にある、100金でやたらと子供に買わされ
すっからかんやんけ(▼、▼メ)
１階の食料品にステージを移して
バナナなど購入しやっとこ帰宅。

晩飯はカレー。
インドカレーの辛口が一番うまいっちゅーてるのにもかかわらず
こくまろと、ゴールデンカレーのチャンポンときたでこれが！
むむむ・・・
カツカレーになってでてきたので、まぁ良しとしよう。
ほんで、カツカレーの上に
納豆かけたったら、
「うわっ」「きもっ」やって。
むかつくから、ネバネバを見せ付けながら
食ったった。
子供も「納豆イヤー」やって。
(▼、▼メ)

納豆カツカレーの　お味は？
秘密じゃいっっっ。

なんか真冬のはずやのに
昼間はヘンにあったかい。

仕事も嫌々こなし、
帰り間際に　体がダルク風邪にひきはじめのような感じなので
パブロンを腹一杯飲み
電車で、ひと寝いり。

何とか帰宅し、バナナを食べ
もう寝ます。

明日は何とか持ち直して
舞洲練に行きたいところだ。
週末も今のところ雨模様なので
走れるうちに、乗っておこう。

夜中から寝付けずに
軽くストレッチ後、外に出る。
おっ。
今日はそれほど　さぶくない。
いつものKADOYAにはいかずに、オークに行く。

オークでは数人が集まっており、
朝飯を食いつつ、談笑。

いつもの八時練組が、これからは二組に分かれるようで、
シマウ魔の”ちょっと長い距離組”と
チョイ悪オヤジの”短い距離で坂　一本組”で
スタートするが、シマウ魔とmorizo君の二人で
北摂に向かうことになった。
残りは、チョイ悪の渦森方面と舞洲に分かれて
それぞれの練習に向かった。

いつものKADOYAにH田さんがいてはり、三人で北摂練となった。
川西までは、30ｋｍ/ｈ〜35ｋｍ/ｈで巡航。
心拍も丁度良いぐらいで進み
摂丹街道を登る
のだが、摂丹街道までで
シマウ魔の左足に異常がでてきたため
ほんまは亀岡〜湯の花〜シュップのはずだったが、
金石橋のところから、高山〜才ヶ原林道〜箕面〜ナニワ自転車道〜ショップとなった。

摂丹街道では、H田さんが先行し、それについていく。
この間の、初走りで登り区間で
やられてるので、今日はやってやる。
良いペースで登り、採石場をすぎ
止止呂見を過ぎた所で、シマウ魔が前に出てペースアップ。
後ろは見ずに、着いてきてると思いつつ
心拍もヒートアップ。190を超えた。
いつ、H田さんが切れてたか　わかれへんが、
金石橋までは先着。
去年は、登りで”やられる”ことが多数あったので、
ここで会心の一撃をあたえたはず。

それにしても、左ひざが痛い。

高山をシマウ魔が先行し
そのままH田さんを　ひきちぎる。
これまた会心の一撃。
やはり、ここのとこの舞洲練が良いのであろう
ひざが痛いが、それなりの結果だった。

あとは、才ヶ原林道〜箕面〜ナニワ自転車道〜ショップと
それなりのペースで巡航し、
着。

ショップで、相変わらずグダグダ〜っと談笑し
帰宅。

仕事はＰＭ3：00までで切り上げになったが
それからは、しゃべり好きのハゲ社長が”会議”をするとのことで
睡魔との戦いが始まる。

三時から、４時過ぎまで一時間以上、しゃべりまくりの社長の話を
うっつら、うっつらとしながら(回りから言われたが寝てたらしい)
なんとかこなし、残りの時間で
雑談。

無駄すぎる時間や。

これから、毎週月曜の朝に
社訓を読み上げさせるようだ。
(ノ_-;)ハア…

無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄ムダァ！


そのあとは、気の重たい新年会。

めっちゃ呑んだ。
それなりに食った。
肉もまぁまぁ。
焼きおにぎり梅茶漬けがうまかった。

帰りの電車は睡魔に勝つべく、ぷよぷよをやりながら弁天町に着き
嫁さんが迎えに来てくれたので、
車の乗り込み、帰宅。

なんか気分がアレなんで
便器前に座り込むものの出ずに、そのままソファーで就寝。
夜中に起こされ、何とかベッドまで行ったが
ＡＭ2：30ごろに目が覚めそれからは
寝られヘン。
なんやかんやと時間が過ぎ、
パリ〜ルーべが始まり、見てたら
練習時間になり家出。

夢を見た。

仲間とカーボンフレームについて
あーだ　コーダと言っていた。
そのとき、フレームに手を伸ばし
おもむろにトップチューブを鷲掴み。

ほんだらね、

おもくそ　へこんだんよ。
そらーあせったよ。
ペットボトルがへこむように、ほんま
ポコッとへこんだんよ。
ピンポン玉がへこむように、あっさりとへこんだんよ。

でも、手でもっかい　押したったら　もとにもどって
「ヤッパアルミヤナー」と
あせりまくった声で言うてる　シマウ魔がおった。


そこで　目が覚め
”やっぱアルミやで”と納得してる
ヘンな自分がおる。


やはりカーボンフレームがほしいのであろう
とうとう、ヤキモチの夢まで見てしまうようになった。



どないしょう…

舞洲で汗をながして、一杯。
この冬にやっておかなあかんことは
舞洲大橋の頂上で燗板娘をチビチビとやる。

スられたカードを使えるようにするために
手続きするのに
シマウ魔本人の確認がいるので
午前中は休み。

朝、家にいてると　子供がシマウ魔から離れずに
嫁さんの職場の託児所にいけへんので
朝練に行く。
まぁ、舞洲を軽くながすだけだが。

５周ほどして家に帰る。

銀行に行くと、
”アレない”　”コレない”って、家との往復。
ジャマクセェ…
何とか手続きを済まし、
会社に嫌々出勤。


ものすげー嫌な仕事をすまし、
帰ってからも舞洲練にでかける。
今日のメニューは一時間そこそこで周回する。
一周を４分ほどで周回し
１時間で15周できた。
ほぼ毎周回、同じぐらいのペースで周回できてたはずだが
終盤に右足が攣り、ダンシングして筋肉をほぐすというか、
ちゃう筋肉を使ってやると、攣ってた足も回復していく。
次の周は、左足が攣った。
同じことをして、周回し
一時間がたったとき、番長さんが後ろから追い上げてきてた。
ＯＫＤさんも、追いついてきて
そのまま、いつものファミマで一杯して
帰宅。

ん！今日はよう走った。
左足のひざ裏の筋肉が痛むのはペダリングがわるいからだろう。
たぶん…

仕事帰り、迎えに来てもらい
そのまま　野田の宵えびすに行く。

屋台を機嫌よくまわり、
あれやこれやと　買い、食べ、呑んで
境内に入り、お賽銭を出す時
嫁さんが絶叫！
(゜Д゜) ハア??
「鞄のチャックが開いてる！」
「財布がない！」とパニくってる。
「スられた！」
だ、そうで
警察の出張所があったので　駆け込んで
カード類の停止、手続きは福島警察にいってくれってことで、
お祭り気分が
どよどよになり、
福島警察で、調書？をとり、帰宅。

晩飯食うのも、うまそうには食えん。

しばらくしてたら、家の電話が鳴る。
…　(なんか気持ち悪ない？)
電話に出ると、財布が野田のスーパーに捨てられてて
そこの店員さんが、持ってるってことだったが
今のご時世、慎重というか
なにがあるかわからんので、福島警察に持っててもらうことにして
電話を切り
速攻で福島警察に電話し　事の内容を伝え
警察署に行く。

・・・

結局、ええ人で、警察まで足を運んでくれて
すんませんでした。

なんとか、財布が戻りカード類も全部戻ってきたが
現金はなし。

スリなんか　人事やと思っていたが
自分(シマウ魔ではないが)にも、こんなことが起こるとは　おもいもせなんだわ。
まぁ、嫁さんも危機管理能力に欠けるとこが
やまほどあるので、反省してもらいましょう。
ええ薬になったやろ？

さー行くぜ！と、KADOYAめざして
ほぼ時間通りに到着すると、すでに
morizoさん、M神さん、O智さんの三名がこられていた。
あとは…
OKDさんがけーへん。しばらく待っていたが、来そうにないので出発する。

二号線をゆるりと走り、ラーメン激戦区の看板目指して走るものの
芦屋まで来てしまった…
アレ!?(・_・;?
どこぞで見落としてしまったのだろう
しかたなく、適当に近くの店にしようということで、
通り過ぎてしまった店は振り向かずに
前にあるみせに突入。

芦屋ラーメンに入る。
店内のせっまいこと。
注文する時、OKDさんがやってきた。
丁度、店内に入るとき見つけたようで、なんとか合流できた。
ラーメンの味は…
(・−・)・・・ん?　　いけるんちゃう？
シマウ魔の感想です。
OKDさんは　うめぇ　うめぇと食っていた。

二件目に行くので
とりあえず、二号線を尼崎に向けて走り出す。
途中で、噂の”アノ”店に入るが
肩透かしだった。
まだまだ、腹具合も十分なので
サンワに寄って、店内を見て歩く。
む〜…
ほっしい　カレラのフレームがあるやんか〜
でも、高いんとちゃう？型遅れもええとこやねんけど…
この　オネダンデスカ…
LOOKの481SLも　ええオネダンデスネ…
店を出たら、誰のか知らんけど
テスタッチのかっこええのん　乗ってはるねん！
ほんま、かっちょええわ〜！
テスタッチめちゃめちゃほしなるわ〜。

ラーメンの二件目がめぼしいのがなく、
酒蔵のレストランに行こうってことで、
西ノ宮にもどって、酒蔵さがしで
うろちょろと、小一時間ほど…
やっとこ見つけたが、店内は満席。
しばらく居たが、結局もう帰ろうっちゅーことで
大阪に向かって走り出し、
野田の寿司屋に行こうってことで、
野田阪神のとこに来て、店を見っけると
しまっとるやんけ！
しかたなく、立ち呑み寿司に行っても、しまっとる。
吉鳥に行ってもしまっとる。

しゃーないので、西九条に行って
居心伝に行ってみるが、ここもしまっとる。
完璧に　インケツや。

も〜ショップにいこか？ってことで、
西九条の裏手を進んでると、
呑ませ亭　っていう店が開いててん！
もうはいったっちゅーねん！
鍋注文したっちゅーねん！
めっちゃうまいっちゅーねん！
めっちゃ呑んだっちゅーねん！

最後の最後で、
満足しました(*^-^)ニコ
ほんま、最後の店はちょっと割高(普段行ってる店より)だが、
うまいわ。まじで。

その店を出て、解散。


こういう自転車の楽しみ方もええね。

正月休みは、ほんま何万キロカロリー摂取したかわからんぐらい
呑んで食って寝てたわ。
練習もほとんどしてへんし、
太り放題。

正月休みの最終となる、
今日
最後の高カロリーをとるべく、
AM10：00に野田阪神のKADOYAに行くぜ！
できるだけ、腹ペコで向かう。

サブイさぶい朝。
なんとか寒いのを我慢し、８時練の第二の待合場所にしてる
KADOYAには行かず、オークまで行ってみる。
やはりこの寒さの中、誰もいないだろうと判断し
とりあえず、オークまで行ってみた。

ショップ店長と、ちぎれさん、チョイ悪親父の三人だけだった。
店長は風邪気味とのことで、リタイア。
チョイ悪親父は、８時練別注組の発足したリーダーなので
責任感できたようで　誰もいなくて寂しそうだった。

山方面は、大荒れだろうし舞洲に
ちぎれさんと向かう。
恐ろしい風の中、チョイ悪親父は別行動になり
二人と寂しい、練習となったが
途中でmorizoさんが現れ、三人で走っていたが
北港までの平坦直線での向かい風！
これがハンパじゃなく、15ｋｍ/ｈまで落ちたり
ほとんど20〜23ｋｍ/ｈほどしかでない。普段なら、ゆっくり行ってても30〜35ｋｍ/ｈで巡航できるのに、もうほんま、山登ってるみたいやった。

常吉大橋の手前、ヨットハーバーのところで
吹雪になり、風もオソロシイまで吹き荒れて
”橋から落ちるで”ってぐらい　怖かったので
ヨットハーバー入り口の自販機のところで、ひとまず一服。
吹雪がすぎても風は一向におさまらない。
舞洲に行く気も失せて、
ショップに向うが、行きは強烈な向かい風だったが
帰りは強烈な追い風。
ペダルを回さなくても、風が押してくれて
なんと28ｋｍ/ｈまで　でてた。
こがずに、ここまででるってことは
最高速チャレンジしてたら、平地で70ｋｍ/ｈはでてたかも…
まぁそんな　はた迷惑なことはせず、のんびりショップまでいき
話こんでたら、外に出たくなくなるし　どんどん時間が過ぎる。
そんなことしてるうちに、山岳野郎とK野君がやってきた。
十三峠付近をチョロチョロとまわってきたようだ。
こんな日に、ようやるわ。
しかも、二人ともディープリムやで。
変態コンビやわ。

どんどん遅くなり、
家に帰ったのがPM4：30？ぐらいだった。
セライタリアのSLRをゆずってもらったので
サドルを交換し、ポジションがかわってしまったので
セッティングを家の前で、あ〜やこ〜やとしてた。
なんとか、これぐらいか？ってなとこまでやって
あとは、実走しながら微調整していく。



山岳野郎にゆずってもらった、タイムのボトルゲージ。


morizoさんにゆずってもらった、SLR。


ちぎれさんにゆずってもらった、ハンドル。

おさがりばっかりだが、みんな良いものばっかりなので
シマウ魔は　ウハウハです(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

一ヶ月に一度のゼンソクの診察日。

あいにくの雨…
今日は子供二人の面倒を見ながらの診察。

帰ってきてからは、子供等は昼寝ザンマイ。

その間に、自転車を洗車し、各部に注油。
手は真っ黒けになったが
自転車は綺麗になったぜ(^▽^)

夕方から　たこ焼きを家族で作りこれがまた
中途半端な時簡に食ったので
晩飯がいらんようになった。

もう後は、寝るだけ。
明日は練習行けるんやろか？
天気がもっても、このサブさで人数も集まりそうにない。
まぁ、雨のようなのだが朝、天気がよければ練習に行きます。

今日から仕事だ。

仕事は三時までに終わったが
ここからが、ものっそ嫌なのだ。
新年早々、くそおもしろくも興味もない話が
丸二時間、みっちりと休憩なく聞かされる。

ところどころ、寝てたが
エアコンもストーブも入れやがらねーし、換気扇回してやがるから
ものっそサブイ！
トイレに行きたいが、休憩もなく席も立ちにくく
結局、終わりまで我慢。

チャーっと帰り、晩飯がないようなので
ショップにより、メシに付き合ってくれそうな人物を物色し
ショップの近所のお好み焼きに突入。

ここの　お好み焼きはいつもながら
微妙…
大って注文してるが”大？？？”ってなぐらいだ。
そこらの普通が”大”　まいるわ　ホンマ。
シマウ魔入れて、三人で食ってて
話も色々ともりあがり、結構遅くまで居座っていた。

そこそこ呑んで帰宅。

(｀ー´)イヒヒ　なボトルゲージがやってきた。
普通なら、絶対買わん金額のボトルゲージだぜ。
ヾ(≧▽≦)ノ　イヒヒヒー♪

夜中に目が覚め、なぜかソファーで寝ていた。
それから、ベッドの行って寝たのだが
ミョ〜な夢を見て、寝つけれんようになる。

夢の内容は
パートの女子に囲まれ、やたらと攻め立てられ
その後、やくざが会社に押し入ってきて、
刺されても平気な自分がいて、喧嘩になって
パートの女子と喧嘩になって
目が覚めた。

仕事場に女子パートなんかおれへんし、
ましてや、やくざなんぞ入ってくることなんか
ありえへんのに、やたらとリアルやった…

夜中の三時まで起きてて、それからやっと眠気がやってきて就寝。

朝の目覚めはなんともしがたい状態だったが
AM10：00をまわったころに、舞洲までブラッと自転車で行ってみる。
心拍もあげずに、５周ほどし帰宅。

昼過ぎから
家族で梅田シルベストまで行き、ちょっと店内を物色。
要りそうなものがいくつかでて、購入はまたの機会に。
それから、梅田まで出てきてるので
お初天神まで行き、遅くなった初詣となった。
おみくじは相変わらずの吉。もしくは末吉。
(ノ_-;)ハア…
でも、大吉がでまくった年ほど嫌なことが重なることはなかった。
これぐらいが丁度良いのかもしれん。
福島あたりの蕎麦屋に行ってみるが、開店しておらず
。。。。(( T_T)トボトボと、高見のジャスコで
余計な物を多数　買わされ、やっとこ帰宅。

ビールもすすみ、ベロベロになりつつ
自我を保ちながら、ブログの更新。

ここのゴール付近にある
蕎麦屋に行きてぇ。
　
どう？

この間のしごきで足を痛めたので
その教訓をいかし、
出発前に、ちゃんとストレッチをして家を出た。
才才−!!w(゜o゜*)w
足が軽やかだぜ！
これほど効果があるとはおもわんかった。

オークに９時集合後、総勢３０名近くで出発。
どこをどう走ってるかさっぱりだが、
山岳野郎が、どこぞでパンク。
まぁ、足がある数名を取残し
ほって、さっさと出発。
大和川沿いに出て、の〜んびりと走行。
足の痛みもなく、順調。しゃべりながら、大和川を離れ
どこを走ってるか、さっぱりになってきて
オークから出発して、二時間半ほどで法隆寺に到着。

MTBでいつもよってる、食堂には入らず
違う店をチョイス。
ウロウロしてると、呼び込みのおばちゃんが
猛烈にアタックしてきて、
その店に入ることに。
一押しの”塩うどん”と”柿の葉寿司"のセットを注文。
一緒にビールもいっといた。
味は、シマウ魔はうまかった。柿の葉寿司も　うまいねぇ〜。
しばらくして、法隆寺の門のところで、集合し岐路に。

コースは十三峠を奈良側から登るということで、
168を進み、登り始める。
山岳野郎とK関さんとK野くんがやはり先行。
どんどん斜度がまし、ふと下を見ると
広域農道が下に通ってる。
('_'?)...ン?
道ちゃうやん！
足がある奴らは、勝手に迷っとけということで
ほって引き返す。
すると、やはり引き返して正解。みんなおった。
そのまま、十三峠奈良側を登り頂上の駐車場で休憩。

下りで、LOOKのFフォークの効果を確かめるべく
下り始めると、
”なんやこの安心感は！”しっかりしたFフォークは効果絶大。
今までだと、フニャフニャでおじぎしてくれるような
Fフォークだったため、下りはそろそろと下っていたが
このFフォークは良い！
ブレーキもしっかり効き、ほんま、不安なく下れる。
ええもんもらったわ〜。

下りきって、一旦集合後、
第二寝屋川沿い〜布施〜千日前〜大正〜ショップという行程で
無事　着。

ショップから帰り、呑み所に行って
帰宅すると、えれー酔うてて
なんか　ようわからん状態になってた。

呑んだら三倍乗る。

はず…


途中で見つけた寺。


塩うどん。


法隆寺で初詣をすました。


数珠つなぎ。先頭まではいりきらん。


585ウルトラ。良いらしいが、乗せてもらおうにもデカスギル。


ショップ到着。

頭から食べる？
お尻から食べる？

実家に帰って鍋三昧。
すき焼きにはじまり、カニで締めくくった。

３１日の夜中、子供が寝てから八坂神社に行ったが、
オソロシイほどの人で、入場規制もかかり、
境内に入るだけでどれほどの時間がかかるかわからんので、
お参りせんと、帰ってきた…
(´・ω・`)ションボリ

元旦は近くの神社に行き、初詣のはずが…
これがまた、すんげー人で
お守り買って帰宅…
ここの神社は、今までこんなに人出があったことなんかなかったのに
ここ数年は、人出がすごくなったらしい。
どこもかしこも、人だらけ。
そんなに信心深い人間ばっかにはおもえんのやけど…

いつもながら、だらけまくった正月です。
そんでええねん！
呑んでも乗らへん。
そんでええねん！

今年の目標。
しっかりとした登りと下りがあるレースにでる。
西チャレ。
丸岡。
山口県のレース。
この三つはでたい。西チャレと丸岡は出れる(多分)だろうが、
山口のはわからん。あくまで、予定。

近畿圏のレースは、どうも魅力がないのででん。
耐久は、英田のミッドナイトにでたいな〜。
もしくは、ツライ中山。絶対、鈴鹿よりも中山の方がしんどいで。

今日は、今から嫁実家に行き
またもや鍋。


そうそう、目標といえばもう一つ。
今よりも、一段階やせよう。食事制限なんぞはせん。
呑んだら、食ったら、
三倍乗ろう。
やせるか、体コワスかどっちかになるだろう。


信州限定のお菓子。
子供にって、ねーちゃんから　もろた。