シマウ魔　日記

今朝はゼンソクがでてきて、ＡＭ４：３０には苦しさで寝れず
そのまま起きてた。ちょっとすると、良くなったが
寝れねぇ。
外を見ると、路面は乾きだしていたので
”今日は走れんな〜”と、たかをくくっていたが、
８時前に用意し、外に出ると雨が霧雨のように降ってる。
用意もしてしまったし、とりあえず通り道の野田阪神の交差点で待ってる。
しかし、待てど誰もけーへん。
とりあえず、一人でもええからと走り出したが、いきなり
雨脚が強くなってきた。
海老江の交差点の歩道橋下で雨宿りしてたら、Ｍ神さんがやってきたので
二人で、びしょびしょになりながら、山のほうに向かう。
二個目の集合場所付近で、Ｎ尾さんが現れた。
結局、三人で山方面に向かうが、Ｍ神さんは地獄谷のほうに行くそうなので
途中で抜けるはずだったが、
シマウ魔が五月山に行くことにしたら、
着いてきたので、三人で五月山に登ることに。
シマウ魔は練習にでる前に、ドーピングをしてきたので
快調に登坂開始。
Ｎ尾さん、Ｍ神さんは遅れだす。
前回よりも、かなり快調で登坂も楽しい(^.^)
分岐のところで一旦集合し、高山に向かって走る。
ここでも、シマウ魔　独走。
Ｍ神さんは調子が悪そうで、登りに入ると　すぐに遅れマイペースで
たんたんと登っているようだ。
摂丹街道にでて、堀越に向かう所で
Ｍ神さんは離脱。
Ｎ尾さんと、堀越〜大坂峠に向かう。ここまで来るころには
天気も回復し、路面も　ほぼドライ。
大坂峠をくだり、ヤマザキで休憩。
ここのおにぎりが、復活しており
さっそく購入。　　うまい！
ここのヤマザキの　おにぎりを食うために大坂峠を登ってるようなもんや。
ここから、まだ登ろうと思っていたが、
Ｎ尾さんも、元気そうだが山に入ったとたんに遅れだしていたので、
折り返すことに、勝手に決めた。
一庫沿いを　すっとばし快調快調。
猪名川沿いで、シマウ魔はサイクリングロード、Ｎ尾さんは車道で別れたが、
結局、サイクリングロードが終わりのところでまた合流。
このころには、リカバリーで走ってるので、時々　Ｎ尾さんがかけるが
付き合わず、ほったらかし。
すんません。
そのまま、のんびりとショップまで。
ショップで、ちょっと話をし　帰宅。

獲得高度は1100ｍと、よーのぼったわ。

家に着いて、シャワーを浴びると
今度は家族で梅田まで。もちろん自転車で。
梅田シルベストで、鑑賞。買い物する気は　まったくない。
出るものがないので。
おかげさまで、物欲が山ほどでてきました。
カーボンがほしいぜ！
シルベストを後にし、スタバで一服後
ライフで買い物し、家に帰りつく。

ε=(￣。￣;)フゥ
疲れた…　ほんま、一日中、自転車に乗ってたわ。