2006.10.17 Tuesday
なみはや練。
仕事が終わり、そこそこ早い時間に家をでて
なみはや大橋に向かう。 ショップに立ち寄り、ちょっと立ち話をしてると ひさしぶりに sin川双子兄と会った。 なんか肥えたな。 しばらくしてから、なみはやに行き 山岳野郎と走りだす。 一本目は、シマウ魔先行。 前に出てくるやろうと、おもっていたがでてこうへん。 でも、シマウ魔は もう目一杯、つっこんでいく。 ４往復ほどし、山岳野郎はその間、自分なりのペースで走っていたようだ。 とりあえず、ミニストップまでいき、一杯やり帰宅。 やはり、なみはや練は良い。 短いが、斜度も結構なもので 一本一本を集中して走れ、そこらの山をダラダラと走るよりは よっぽど、良い練習になる。 来月からはボチボチＬＳＤを始めていく。 夜練もさぶくなってきて、ノドにも悪影響なので 家でローラーしていくことになりそうだ。 でも、ローラーが続くかどうかがね…  |
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