シマウ魔　日記

今週は　よーさん自転車練習に出かけられた。
火、水、木、金とコンスタントに乗れた。
距離はさほどでもないが、
これだけ乗った週は夏場ぐらいだった。
しかし、ロングというか
８時練に行ったのも丸二ヶ月前。
今日はなみはや練に行ったが、
暑かった今年の練習時のピークには程遠い足、体の落ち込みようといったら
ひどいものダス。もうちょっとまとまった距離を乗りたいのだが
週末は雨やったり、家族と一緒やったりと
週末の８時錬にはでれなかった。
今週末もクリスマスと言うことで
ロングには行けそうにない。

仕事が２９日から休みなので
ロングに行こうと思う。
シマウ魔の予定では、
自分家～清滝～田原台～高山～水取～玉水橋～大正池～和束～307～近畿スポーツランドの山～石山寺～大津(ここで折り返し)～宇治川ライン～307～木津川サイクルライン～淀川～大川サイクリングロード～自分家
と、200ｋｍオーバーを目指す。
が、
体調しだいです。あと、天気しだい。
正月休みで、ロングに行けそうな日はできるだけ、ロ～ングに行こう。