![]() 2006.04.30 Sunday
今日の練習LSD。
オークに八時に集合なので、それまでには到着。
ツーリングの人達がいないので、少ない。 ほとんどが、舞洲組なので 山方面は、シマウ魔とオルベアさんの二人で のんびりと。 摂丹街道(423号)〜堀越〜大坂峠〜一庫沿い〜猪名川サイクリングロードと、 100kmほどを走行。 なんのトラブルもなく、ところどころ話しながら走る。 心拍も120〜150ぐらいでずっと走れたので、LSDにはなってるだろう。 とはいえ、LSDはもっと長い期間をかけてやらなあかんのだろう だが、こんな日も楽しい。 普段はゼーゼーハァハァいってて、景色も見とらんのに のんびり走ってたので、景色を見る余裕もでき 良い練習会でした。 ショップに帰ってきて、 集まってくる人、 集まってた人、 帰ってくる人で、話がたえず 結構な時間まで、ショップ前でたまってた。 来週はがっつり登りたいぜー。 試乗車のMBK↓ ![]() MBKカッコええ言うのはシマウ魔のみ。 そんなあかんか? ![]() うねうね。 ピナレロのオンダのまねのようだ。 ![]() フォークの穴。これがええねん。 ![]() |